語音發(fā)聲基礎訓練

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怎么訓練聲音魅力

除先天的因素之外，后天的鍛煉也很重要，很多人就是靠勤學苦練讓自己的聲音更加厚重、更加有磁性，在這里向各位介紹一些實用的訓練方法：

1、 聲帶訓練。

最基本的`方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響，還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習。

2、 聲帶運用。

聲帶運用要科學，得當。這主要是指：

第一：在長時間計劃之前，聲帶要做準備活動，猶如賽跑前韌帶要做準備活動一樣。方法是:將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發(fā)出細小的抖動聲，仿佛小孩子撒嬌時喉嚨里發(fā)出后的那種聲音?？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應即將到來的長時間運動。

第二：在人數(shù)較多或場合較大的地方講話時，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運用“中氣”的助理來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負擔過重，會導致聲帶很快不堪重負，變得嘶啞，影響效果。

3、音階練習。

選一句話，在本人音域范圍內(nèi)，先用低調(diào)說，一級一級地升高，然后一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高

4、夸張四聲練習

選擇韻母因素較多的詞語或成語，運用共鳴技巧做夸張四聲的訓練。如：虎——口——拔——牙——，英——勇——頑——強——。

5、大聲呼喚練習。

假設某人在離自己100米處，大聲呼喚：李——易 ——峰——，快——回——來——!喂——，那——里——?！U——，快——離——開——!

6、聲帶保護。

為了保護自己的嗓子，要有意識少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，不喝過燙或過冷的湯水。